Znaleziony temat: 0 calories chili sauce
Jak przygotować sos chili o zerowej zawartości kalorii?
Składniki:
– 1 cebula
– 3 ząbki czosnku
– 1 papryka chili
– 1 łyżka oleju kokosowego
– 1 łyżeczka octu jabłkowego
– 1 łyżeczka soku z limonki
– Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Na początku obierz i posiekaj cebulę oraz czosnek.
2. Następnie oczyść paprykę chili z pestek i pokrój ją drobno.
3. Rozgrzej olej kokosowy na patelni.
4. Wrzuć na patelnię posiekaną cebulę i czosnek, smaż aż będą miękkie.
5. Dodaj pokrojoną paprykę chili i smaż przez kilka minut.
6. Następnie dodaj ocet jabłkowy, sok z limonki, sól i pieprz do smaku.
7. Całość gotuj na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje.
8. Odstaw sos chili do wystygnięcia.
Jak przechowywać sos chili o zerowej zawartości kalorii?
Po ostudzeniu możesz przelać sos chili do słoika i przechowywać w lodówce. Dzięki zawartości octu jabłkowego i soku z limonki sos będzie długo zachowywał świeżość.
Jak wykorzystać sos chili o zerowej zawartości kalorii?
– Możesz dodawać go do potraw meksykańskich, curry, zup, dań z grilla czy nawet sałatek.
– Sos chili świetnie komponuje się z potrawami mięsnymi, rybnymi oraz wegetariańskimi.
– Możesz również użyć go jako dip do warzyw lub marynatę do mięsa przed pieczeniem.
Podsumowanie
Sos chili o zerowej zawartości kalorii to świetny dodatek do wielu potraw. Dzięki prostemu przepisowi możesz szybko i łatwo przygotować ten aromatyczny sos w domu. Spróbuj go samodzielnie zrobić i ciesz się jego ostrym smakiem bez obaw o dodatkowe kalorie!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: 0 calories chili sauce