Znaleziony temat: 7 bean chili

Jak zrobić pyszne 7-bean chili?

Składniki:

– 1 szklanka mieszanki siedmiu różnych rodzajów fasoli
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 1 papryka czerwona
– 1 papryka żółta
– 1 puszka krojonych pomidorów
– 2 łyżki koncentratu pomidorowego
– 1 łyżeczka ostrej papryki
– 1 łyżeczka kuminu
– 1 łyżeczka słodkiej papryki
– sól i pieprz do smaku
– oliwa do smażenia

Przygotowanie:

1. Fasolę namocz przez noc w wodzie.
2. Następnego dnia odcedź fasolę i ugotuj ją w osolonej wodzie, aż będzie miękka.
3. W dużym garnku podsmaż posiekaną cebulę i czosnek na oliwie.
4. Dodaj pokrojoną w kostkę paprykę czerwoną i żółtą, smaż przez kilka minut.
5. Wlej do garnka krojone pomidory, koncentrat pomidorowy oraz przyprawy.
6. Gotuj wszystko razem przez około 15 minut.
7. Na koniec dodaj ugotowaną fasolę i dokładnie wymieszaj.
8. Gotuj chili jeszcze przez kilka minut, aby smaki się przegryzły.

Serwowanie:

– Chili podawaj gorące, posypane świeżą natką pietruszki.
– Możesz podać je z ugotowanym ryżem lub chrupiącym chlebem.

Pamiętaj:

– Możesz eksperymentować z dodatkowymi przyprawami, takimi jak oregano, chilli czy kolendra.
– Im dłużej chili się dusi, tym intensywniejszy będzie jego smak.
– Doskonale smakuje również na drugi dzień, gdy wszystkie składniki przegryzą się jeszcze bardziej.

Przygotowanie 7-bean chili może być świetnym pomysłem na obiad dla całej rodziny. To danie jest pożywne, sycące i pełne aromatycznych przypraw. Spróbuj go samodzielnie zrobić i ciesz się pysznym, domowym posiłkiem!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: 7 bean chili