co łagodzi pieczenie w ustach po zjedzeniu ostrych papryczek chili

Znaleziony temat: co łagodzi pieczenie w ustach po zjedzeniu ostrych papryczek chili

Jak złagodzić pieczenie w ustach po zjedzeniu ostrych papryczek chili?

Co powoduje pieczenie po zjedzeniu ostrej papryczki chili?

Ostre papryczki chili zawierają związek chemiczny o nazwie kapsaicyna, który jest odpowiedzialny za ich pikantny smak. Kiedy spożyjemy papryczkę chili, kapsaicyna reaguje z receptorami bólu w ustach i powoduje uczucie pieczenia.

Jak złagodzić pieczenie w ustach po zjedzeniu ostrej papryczki chili?

1. **Pij mleko** – Mleko zawiera białko kazeinę, które pomaga zneutralizować kapsaicynę i złagodzić pieczenie w ustach. Warto wypić szklankę mleka po spożyciu ostrej papryczki chili.

2. **Spożyj jogurt** – Podobnie jak mleko, jogurt zawiera kazeinę i może pomóc w złagodzeniu pieczenia w ustach. Dodatkowo, zimny jogurt może przynieść ulgę poparzonym ustom.

3. **Jedz chleb lub ryż** – Węglowodany zawarte w chlebie lub ryżu mogą pomóc w absorpcji kapsaicyny i złagodzeniu pieczenia.

4. **Unikaj picia wody** – Woda może rozprzestrzeniać kapsaicynę w ustach, co może zwiększyć uczucie pieczenia. Zamiast tego, lepiej sięgnąć po mleko lub jogurt.

5. **Zjedz tłuste jedzenie** – Tłuszcze mogą pomóc w zneutralizowaniu kapsaicyny. Przykładowo, możesz zjeść łyżkę masła lub oliwy.

6. **Lizanie miodu** – Miod może pomóc w złagodzeniu pieczenia w ustach po spożyciu ostrej papryczki chili.

Jak uniknąć pieczenia po zjedzeniu ostrej papryczki chili?

Aby uniknąć uczucia pieczenia po zjedzeniu ostrej papryczki chili, warto:

– **Ograniczyć ilość spożywanych papryczek chili** – Zamiast spożywać duże ilości, lepiej się ograniczyć do mniejszych porcji.

– **Usuń nasiona i błonka** – To właśnie w nasionach i błonce papryczki chili znajduje się najwięcej kapsaicyny. Usunięcie ich może pomóc w zmniejszeniu uczucia pieczenia.

– **Unikaj dotykania twarzy** – Po kontakcie z ostrej papryczką chili, unikaj dotykania twarzy, szczególnie oczu. Może to spowodować pieczenie i podrażnienie skóry.

Zastosowanie powyższych porad może pomóc złagodzić pieczenie w ustach po zjedzeniu ostrej papryczki chili. Pamiętaj, że każdy organizm reaguje inaczej, więc warto znaleźć sposób, który najlepiej działa dla Ciebie.

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: co łagodzi pieczenie w ustach po zjedzeniu ostrych papryczek chili

0 0 votes
Czy polecasz
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x